相信大家应该都知道,性生活是一项比较耗费体力的运动,而经常有坚持运动的男性的体力就足以维持一场性生活,所以在平时进行运动对性能力是有极大的帮助,而且一些性能力比较弱的男性,通过运动还能够增强自己的体质,还能够让男性得到以下这几个好处。
一、增加性耐力
在众多的运动项目中,都会动用肌肉群,而在进行性生活的时候盆底肌、腰腹肌甚至背部的肌肉都会发挥着比较重要的作用,而这些肌肉群如果在平时能够得到锻炼,就能够提高男性在进行性生活的肌肉耐受力。
二、提高性欲
在进行运动的时候,男性的睾酮水平也会跟着提升,这样就会增进男性的性欲,让男性在进行性生活的时候更加来劲。
三、让阴茎更加坚挺
坚持运动能够让血液流通,对于男性来讲,血液的流通能够改善进行性生活时,阴茎出现疲软的状态,能够让男性的阴茎勃起更加坚挺,也就能够让得到高潮。
不过男性要注意,虽然运动能够提高性功能,但有一些男性的性功能受到影响是跟身体有关系,在这种情况下,单靠运动是不能够改善这一现象的,只有通过对症的,再通过运动辅助,才能够让性功能恢复正常。
(部分图文来源网络,侵删)
本文地址:http://www.ksxb.net/quote/8066.html 海之东岸资讯 http://www.ksxb.net/ , 查看更多