本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享
怀孕的过程讲究“顺其自然”,想要开花结果,前期的准备工作就要做好,而很多夫妻发现,并非是自己努力耕种,所有的种子都会发芽开花。
怀孕的过程也是如此,并非想象得那么简单,想要顺利怀孕,其中必要的几个生育条件还都得满足。
想要成功怀孕,夫妻俩就必须满足几项基本的生育条件。
男性提供正常的“小蝌蚪”
生命的起源是从“小蝌蚪”开始的,而想要形成一个胚胎,自然少不了健康的“小蝌蚪”了。
正常情况下,男性的小蝌蚪质量对于生育起到了至关重要的作用,必须要保证小蝌蚪的成活率在60%以上,才能保证后面的生育问题。
否则,那些小蝌蚪质量不佳,或者异常的男性,想要使女性受孕,是非常有难度的。
女性能排出正常的“卵妹妹”
有了正常的“小蝌蚪”后,女性也要保证自己每个月能有规律地排出“卵妹妹”,没有健康成熟的卵子,就算是再健康的“小蝌蚪”,也是“巧妇难为无米之炊”,做不出来饭的。
那些月经规律正常的女性,会在每个月固定时间排出一颗健康的卵子,反之,那些月经不规律或者卵巢功能不健全的女性,很难排出健康的卵子,自然成功受孕的几率就会很低了。
畅通无阻的生殖通道
在男女双方都准备好之后,“小蝌蚪”和“卵妹妹”就要进入到见面时刻了,而二者相遇,要保证生殖通道是畅通无阻的,这样才能结合形成“受精卵”,并最后着床。
但如果生殖通道有哪个环节出现了问题,那么便会阻碍了二者的结合,或者是不能顺利着床,那么还何谈怀孕?
找准亲密的时机
受孕也是有最佳时间,错过了可就需要等到下个月份,但小蝌蚪和卵妹妹可不会一直这么等下去,他们仅仅能在身体内存活几天。
所以,想要尽快结果,就得找准女性的排卵期,才能“一击即中”。
适合受精卵着床和发育的环境
当小蝌蚪和卵妹妹结合成功后,仅仅是完成了一半,后面受精卵想要顺利着床,对于子宫的环境也是有所挑剔的。
子宫是胚胎存活且发育的最终场所,如果环境不适合,那么也会出现胚胎停育、早期流产等问题。
因此,怀孕从来都不是一件简单的事情,上述的受孕条件,只要是一件不合格,那么怀孕就难于上青天。所以说,想要尽快怀孕,就必须要保证受孕条件的满足。
做好孕前保健工作
近几年来,“优生优育”让越来越多的夫妻意识到孕前检查的重要性,孕期检查,能把备孕夫妻的身体状况调理到最佳状态,把那些影响受孕成功的因素降低。
调整好心态
心理因素也是影响怀孕的一个很关键的条件,尤其是像近期有一种“心理性不孕”的说法也是越来越多。无论是男性还是女性,都要以一种“坦然”的心态来面对怀孕这件事,不要有思想包袱。
养成健康的生活方式
备孕期间,生活方式是一定要改良的,尤其是饮食方面和作息方面。饮食上要规律和营养均衡,在保证营养的基础上,也要保证所食用的食物有利受孕,而避开那些影响怀孕的食物。
“三吃”主要吃什么?
豆类食物
豆类食物中含有大量的蛋白质,可以很好地促进卵泡发育,提高卵子质量。
红糖
红糖自古以来就有很好的暖宫和活血化瘀的功效,子宫正常了,自然利于卵泡的排出。
含锌类食物
锌元素有“生命和智慧的火花”一说,锌元素的补充,会促进性激素的产生,而且还能提高卵子活力。同时,锌还能提高小蝌蚪的质量和活力,多吃一些十分利于受孕。
“二少吃”是少吃哪些食物?
胡萝卜
胡萝卜里面的胡萝卜素,会影响到卵巢黄体素的合成,引起女性月经不调、不排卵等异常情况,不利于受孕。
大蒜
研究显示:大蒜里的激素,有明显的“杀精”作用,所以也要少吃。
按照上面的方法,满足备孕的条件,自然好孕就不远啦~
本文地址:http://www.ksxb.net/quote/7743.html 海之东岸资讯 http://www.ksxb.net/ , 查看更多