作者 | 俊俊
来源 | 笔记侠（ID：Notesman）
回顾2023，你最大的关键词是什么呢？
是不是也会觉得：
日常生活节奏越来越快，压力越来越大；
又担心孩子输在起跑线上，鸡娃层出不穷；
工作越来越卷，升职加薪也越来越难。
那如何摆脱2023年的内卷，过好2024？
熬！
当你熬过绝望低谷，便能看见星辰大海。
不要对别人心存过多期待。
人间非净土，各有各的苦。
工作的压力，会让你感到疲惫。
生活的不顺遂，会让你感到失落。
情感上的挫败，更会让你感到伤心和痛苦。
撕开生活的本来面目，你会发现，每个人的生活都千疮百孔。
1. 人的本质是独立自主的个体，你真的只有你自己
在家靠父母，出门靠朋友……
一个“靠”字让许多人深受其害，总以为一生有了许多依靠，从而不再奋发图强，从而放弃学习机会，从而让自己平庸起来。
人无远虑，必有近忧。
达尔文说，自然的进化法则就是优胜劣汰，适者生存。
一个人只有不断地修炼生存的本事，成为自己真正的靠山，才是最好的生存出路。
人生在世，每个人都会经历艰难困苦的时刻，没有谁是轻松度过所有事情的。
我们不能依赖别人来为我们分担痛苦和悲伤，而是应该学会独立面对困难和挑战。
“一个人活着”强调了个体的独特性和独立性，我们应该明白自己的责任和能力，勇敢地面对生活中的困境。
“靠山山会倒，靠人人会跑”。
靠父母，父母会逐渐变老；靠兄弟，他们也有自己的生活；靠朋友，朋友也有自己的难处。
你最大的靠山，就是你自己，也只有你自己。
2. 世上没有真正的感同身受，你需要独自负重前行
纵观生活中，有太多人变得越来越沉默，并不是他们过得很好，而是即便过得不好，说出来也没人懂，更没人去关心和在意。
你说工作忙，总有人责备说，谁叫你拿这么多工资和奖金；
你说生活压力大，总有人批评说，你就是娇生惯养，吃不得苦，受不了累；
你说感情不顺利，总有人以过来人的经验教导你，你就是不懂事，忍一忍不也可以凑合过。
现实生活中，不要期望每个人都懂你。其实，我们也不可能完全懂得别人。子非鱼，焉知鱼之乐？
成年后，没有人是容易的，睁开眼都是要依靠你的人，而自己却不知依靠谁。
确实，如今社会，很多人都活成了“西游记”。
随着年龄增加，从瘦小的孙悟空变成了大肚子的猪八戒，再到脱发的沙和尚。
关键问题是，还离西天越来越近。
每个人都在拼命奔波，每个人都自顾不暇，生活的压力让人无处可逃，内心的痛苦无人能懂。
只是，呼天喊地根本无济于事，只能把苦咽下去，不再对任何人讲。
人生中，我们会遇到各种困难和挑战，而面对这些困境时，我们只能一个人独自承担，负重前行，熬到出头，而无法依赖他人的援助。
熬是有讲究的。
生活中“熬”的本质，就是坚持和专注。
动画片《龙猫》中，有一句台词：
“生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”
人生都不易，没有人的生活是不辛苦的，除了坚持，我们别无选择。
1. 带着目标的坚持，熬才有动力
现代管理学之父彼得·德鲁克说：
“一个有目标的人，会焕发出强大的能量。越是目标明确的偏执狂，往往能成就大事。”
如果你熬过粥，就该知道，从生米加水，到最后煮为一锅好粥，需要的是时间的沉淀。
所以，“熬”不同于其他的努力，它不是一个瞬间完成的动作，而是一个持续发力的过程，它是渐进式的，带着些许挑战地匍匐前行。
鲁豫曾在福建师范大学做了一次名为《未来正来》的演讲。
她说自己采访过很多嘉宾，发现其中有几个关键词每个人好像都曾经提到过，而第一个她能够想到的词，其实就是“坚持”。
之前鲁豫去上海采访过几位刚刚获得电竞总冠军的选手，他们都说：
在事业起步的最开始，他们都是要顶住巨大的压力。
同学，朋友，老师，家长可能都不理解，不看好，但他们就是在各种各样质疑的目光中坚持训练。
刚开始，可能是热爱渴望驱动着大家去坚持，但是渴望足以支撑那么长时间吗？
没有人知道。
而且你再热爱，每天同一个项目同样的技术，训练十几个小时，这是枯燥的，辛苦的，但他们只有一个念头——
“我要拼命地往前跑，尽可能跑到最前边，把别人落得远远的，否则一不留神，就会有更年轻的天才来取代我的位置。”
他们在坚持训练，在专注地训练，而这就是他们在时间里熬着自己所爱。
只是简单地努力坚持，这并不算熬，因为你只是在随意打发时间，对你的生活产生不了什么价值。
但是，如果在坚持之外再加上专注，你就是主动地为生活创造价值，而这才是熬时间的意义。
2. 提升能力的打磨，熬才有价值
有了沙砾的磋磨，才有珍珠的圆润闪烁；有了锯片的切割，才有钻石的璀璨迷人。
熬，只能靠自己，并不意味着我们要孤立自己，而是要学会从自己的内心中汲取力量，寻找解决问题的方法。
熬的过程中，培养内在的坚韧和自信，我们可以更好地应对生活的挑战，不再对他人的态度和行为过分在意。
在三国演义当中，当五路大军来攻打蜀国的时候，诸葛亮故意以病告假在家“观鱼赏花”，急得刘禅满头大汗，于是前去找相父诸葛亮讨教，经过诸葛亮的一番分析与对策决定，刘禅心则安定下来。
若是没有这样一番内心的胸有成竹，没有足够的自信，诸葛亮怎么会做到从容应对呢。
不断积蓄更多的生存能量和自身实力，我们的熬才有意义，这是我们一生当中重要的生存哲学。
村上春树在成为小说家之前，自己开了一家爵士乐的小店。
虽然做的是自己喜欢的事情，但却负债累累，偿还债务颇为艰苦。
当时他和太太每天起早贪黑，省吃俭用，家里既没有电视也没有收音机，甚至连一只闹钟都没有。
因为没有取暖设备，寒夜里只好紧紧搂住家里的几只小猫睡觉，互相取暖。
后来有了写小说的念头，村上除了每天记账，检查进货，还得要钻进吧台后面调制鸡尾酒，烹制菜肴，而在深更半夜店铺打烊之后，再回到家里，才能坐在厨房的餐桌前写稿子，一直写到昏昏欲睡。
这样的生活持续了将近三年，不过总算心无旁骛地度过了那段艰苦岁月。
在这个过程中，村上春树活过了相当于普通人两倍的人生，磨砺了自己的写作技巧和能力，同时也受到了专业奖项的肯定。
那些显而易见的所谓成就，往往都烙印着曾经苦苦熬过的日子。
就像有些演员在公众场合看起来神采奕奕，生活精致，可你是否知道他刚刚熬夜拍完戏赶过来。
所有光鲜的背后，都有着不为人知的艰辛。
透过那些看似光鲜亮丽的背后，咬牙硬撑才是人间真实。
这个世界总是能量守恒的，你想得到些什么，就需要付出对等的东西来交换。
而那些熬过的日夜，那些不放过自己的死磕，就是你握在手心能够成事的筹码。
流水不争先，争的是滔滔不绝。
所以，感情的伤害，熬过去才能重生；
生活的劳累，熬过去就好了；
人生的苦难，熬过去才会见天日。
真实的生活总是惨不忍睹，人生的苦难，就是人生一种修行，熬过去了就好了，没有谁会真正地苦一辈子。
就像有位作家写道：
暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。
但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。
点个「在看」，与朋友们共勉。
作者 | 俊俊
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排版 | 余景
图片 | 图虫创意
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